Dieta rusoaicelor te slabeste 30 de kilograme in doar doua luni

Stiri

Dieta rusoaicelor te slabeste 30 de kilograme in doar doua luni

Roxana Lupea Autor

Publicat: 20:00, 15 septembrie 2017

Nutritionistii rusi recomanda sa limitati consumul de carbohidrati, in special zaharurile, deoarece se dizolva repede in organism si se transforma in grasime.

Nu este recomandat consumul de grasimi animale. Cantitatea de sare si fluidele din alimentatie este de asemenea limitata.

Luni

Mic dejun: 100 g peşte fiert, 150 g salată de varză, mazăre verde, morcovi fierţi, o ceaşcă de cafea neagră, fără zahăr.
Gustare: 150 g carne fiartă, 100 de grame de brânză de vaci, 2 mere.

Citeste continuarea pe Kfetele.ro.

Citește și:

Mai multe despre:

dietă

kanald.ro

Ahmed, în lacrimi: „Nu mă așteptam să aibă dubiile astea!” Iată cum a reacționat Veronica și ce decizie au luat cei doi concurenți în privința cunoașterii lor

kanald.ro

Tradiții și obiceiuri de Sfânta Filofteia 2025: Rugăciunea care se rostește pentru cei care au probleme de sănătate

radioimpuls.ro

CU CE SE OCUPĂ noul concurent din Casa Iubirii: "Eu nu pot să mă dau la o femeie pentru că în 2 minute mi se strică toată imaginea". Băieții au fost nevoiți să-l întrebe pe Cristian de două ori ca să realizeze adevărul. NU le-a venit să creadă

kfetele.ro

Motivul pentru care Iancu Sterp a plecat în Turcia, la scurt timp după ce a primit acuzații grave de agresiune! De cine a fost însoțit fratele lui Culiță Sterp: „Am fugit...”

Vedete

WOWnews

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Vedete

Vești neașteptate despre Dani Mocanu! Artistul român, arestat la domiciliu în Italia, s-a angajat

Vedete

Drama teribilă a unei celebre cântărețe din România. ”Soțul meu a murit în brațele fiicei noastre”. Ileana Șipoteanu spune adevărul dureros din ziua în care Dumitru Lupu a încetat din viață

Vedete

Primele imagini de la priveghiul lui Artan. Fiica artistului, zdrobită de durere, surprinsă la capelă | EXCLUSIV

Vedete

Gabi Tamaș și Serghei Mizil se duelează în...șprițuri! Cine cedează primul? „Facem brigadă de consumatori”

kanald2.ro

Ultimul mesaj transmis de milionarul în crypto, înainte să fie ucis alături de soția lui în Dubai: „Sunt blocat în...”

romaniatv.net

S-au stabilit PRIMELE DE CRĂCIUN. Cine primeşte 1.000 de lei, cine vouchere-cadou!

antena3.ro

Ce s-a întâmplat cu fiica ilegitimă a lui Putin, în Paris, când a fost recunoscută de niște ucraineni. "Tatăl tau mi-a ucis fratele”

Vedete

Adevărul despre relația pe care Andreea Raicu o are în prezent cu fiica pe care a adoptat-o! Maria este acum o femeie în toată regula și a devenit, la rândul ei, mamă

Actualitate

Actualitate

Roman și Anna Novak, torturați până la moarte! Au fost obligați să se privească înainte de a fi uciși

Actualitate

Informația care dă totul peste cap în cazul lui George, turistul britanic dispărut în Munții Bucegi! Salvamontiștii au făcut anunțul: „Nu există date...”

Actualitate

Rodica Stănoiu, fostul ministru al Justiției, înmormântată cu onoruri militare! Președintele României Nicușor Dan și-a dat acordul

Actualitate

Motociclist căutat de polițiști după ce s-a aventurat pe linia de tramvai, în București! Imaginile cu el au ajuns virale pe internet

Actualitate

Salariul minim, diferit pentru români în funcție de vechime și studii! Proiectul care ar putea schimba complet piața muncii

romaniatv.net

S-au stabilit PRIMELE DE CRĂCIUN. Cine primeşte 1.000 de lei, cine vouchere-cadou!

kfetele.ro

Prima reacție a mamei Geta, după ce fiul său, Iancu Sterp, a fost acuzat de agresiune! Aceasta a lăsat un mesaj scurt și la obiect: "Așa spunea Părintele Arsenie Boca!"

Actualitate

Avocatul care și-a aruncat iubita însărcinată pe geam a fost încarcerat de polițiști, după ce a fugit din arestul la domiciliu! Acesta era ascuns în boxa blocului

Actualitate

Atenționare RO-Alert: Apa din orașul Moreni este declarată improprie pentru băut, spălat și gătit. 15.000 de locuitori în criză

Sport

Sport

Alina Dumitru, mesajul unei campioane olimpice pentru România: „Suntem oameni curajoși, ambițioși și fără frică” | EXCLUSIV

Sport

Lovitură dură pentru Ionel Ganea, la câteva luni după moartea fiului său! Fostul fotbalist a fost dat în judecată

Sport

Gigi Becali, atac furibund la una dintre vedetele sale. Ce a putut spune despre Ngezana: ”Când dai de femei mai frumoase, te distrug, te mănâncă de cap!”

Sport

E oficial! Un celebru fotbalist s-a logodit cu iubita secretă pe care a ținut-o ascunsă timp de doi ani! Bukayo Saka de la Arsenal i-a dat un inel ”enorm”, iar reacția ei a fost una neașteptată

Sport

Un celebru fotbalist și-a părăsit nevasta și cei doi copii și a anunțat că se însoară cu o actriță de filme deocheate: ”Este dragostea vieții lui”

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

viva.ro

Bianca Drăgușanu ar fi fost bătută în repetate rânduri de Alex Bodi, iar imaginile cu ea erau greu de privit: apărea plină de vânătăi și abia se mai putea ține pe picioare. Fostul ei soț a explicat motivut, iar declarația a stârnit un val de critici

viva.ro

Incredibil, ce transformare! E de NERECUNOSCUT Cum arată astăzi Marie Jeanne Ion, jurnalista răpită în Irak în 2005. A trecut atunci prin momente cumplite, dar acum totul pare pentru ea doar un vis urât. Cu ce se ocupă în prezent și ce surpriză a apărut în viața ei

Sport

Povestea incredibilă a fiicei unui mare fotbalist din Generația de Aur. Florin Prunea a înfiat-o dintr-un orfelinat, după ce a mai vrut să ia alți doi copii înaintea ei. ”Scria pe pătuț…”

Divertisment

Divertisment

Ionuț Manda, motivul pentru care s-a despărțit de Ramona

Divertisment

Mary de la Puterea dragostei, când va face nunta

Divertisment

Tania, deranjată de comportamentul lui Dorobanțu

Divertisment

Berna de la Puterea dragostei s-a împăcat cu fostul iubit

Divertisment

Emanuel din Casa iubirii își amintește de primul sărut cu Andreea

stirilekanald.ro

Elevă de clasa a IX-a, răpită, bătută și umilită de 6 colege din cauza unui băiat! I-au furat telefonul și au agresat-o minute întregi pe o stradă din apropierea școliI

libertateapentrufemei.ro

Tudor Chirilă, mesaj viral după parada de 1 Decembrie. Artistul a stârnit un val de reacții fără precedent. N-a mai răbdat, a spus tot, cu nume și fapte

libertateapentrufemei.ro

Ce familie frumoasă erau! Cine este văduva lui Artan și cum a început povestea lor. 4 decenii de iubire și doi copii lasă în urmă regretatul artist

stirilekanald.ro

Anunț foarte important pentru români! E știrea momentului

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat