Nicoleta Luciu, cum sa prepari o salata cu somon gustos si rapid! (VIDEO)

Vedete

Nicoleta Luciu, cum sa prepari o salata cu somon gustos si rapid! (VIDEO)

D.F.C. Autor

Diana Caciur Editor

Publicat: 16:23, 02 februarie 2017

Actualizat: 14:30, 20 iulie 2022

Nicoleta Luciu le-a propus doamnelor si domnisoarelor care isi doresc sa pregateasca o masa rapida, dar delicioasa si usoara in acelasi timp o reteta de salata. (vezi si: Nicoleta Luciu te invata ce poti face cu un cartof! Trucurile astea de frumusetare sunt utile si le poti pune in practica la tine acasa)

Citeste si: Cât costă un kilogram de carne de porc, cu 2 luni înainte de Crăciun: Au început rezervările pentru porci pentru sărbătorile de iarnă- kanald.ro

Salata cu somon – ingrediente:

somon
rucola
spanac
sare si piper(dupa gust)
chilli
boabe de mustar
otet balsamic
ulei de nuca
ulei de canepa

Mod de preparare

Taiem somonul in fasii subtiri si il adaugam intr-un bol mare;
Adaugam peste frunzele de spanac si rucola;
Condimentam cu sare si piper, chilli si boabe de mustar;
Adaugam dressingul: otetul balsamic, uleiul de nuca si de canepa;
Amestecam si… savuram!

Citește și:

Mai multe despre:

nicoleta luciu

kanald.ro

Ce studii are Alexandru Rogobete: Acesta a ajuns ministrul Sănătății la doar 34 de ani

kanald.ro

Cât costă un kilogram de carne de porc, cu 2 luni înainte de Crăciun: Au început rezervările pentru porci pentru sărbătorile de iarnă

radioimpuls.ro

NU o să îți vină să crezi ce a răspuns Veronica la întrebarea: "Accepți să mergi la un date de noapte cu Ahmed?". Reacția susținătorilor după declarația concurentei din Casa Iubirii a fost EXPLOZIVĂ: "Este fix părerea mea!"

kfetele.ro

Ultimele cuvinte rostite de regretata Marinela Chelaru! Soțul actriței i-a dezvăluit cerința pe care a avut-o cu puțin timp înainte de a se stinge din viață: "Nu mai avea forță!"

Vedete

WOWnews

Știrile mondene ale momentului în 15 secunde

Vedete

După ani de speculații, vedeta a recunoscut! Are sau nu operații estetice: „Nu sunt naturală sută la sută”

Exclusiv

Alex Bodi aruncă bomba despre Dan Alexa! L-a chemat la el acasă după ce i-a „furat” soția, iar ce au discutat e de-a dreptul neașteptat: „Era agitat” | EXCLUSIV

Vedete

Mihai Mitoșeru, mărturii cutremurătoare la 25 de ani de la accidentul în care iubita lui, Cristina, și-a pierdut viața: „Eu n-am mâncat două luni de zile nimic, cred că mi-au băgat pe venă”

Vedete

O nouă tragedie lovește familia Denisei Răducu! A murit fratele vitreg al regretatei maneliste

kanald2.ro

Mirela Rețegan, despre viitorul proiectului Gașca Zurli. Ce are în plan creatoarea fenomenului, după 19 ani: „Este foarte mult...”

gandul.ro

Șoferii care riscă să își piardă permisul de conducere, chiar dacă plătesc amenda de 435 lei și circulă cu 49 de kilometri pe oră în localitate

romaniatv.net

Vlăduța Lupău, declarații despre al treilea COPIL! Artista le-a arătat fanilor imagini cu burtica ei! Ea și Adi Rus mai au doi băieței, pe Iair și pe Isaia!

antena3.ro

O descoperire neașteptată pune capăt unui mister vechi de 21 de ani. Cine este femeia moartă găsită pe o plajă din Olanda

Actualitate

Actualitate

Elevii care riscă să piardă sprijinul financiar de la stat! Ministrul Investițiilor trage un semnal de alarmă: „Verificați cardurile”

Actualitate

Codul Muncii ar putea fi modificat! Cine sunt angajații care se vor bucura de un spor de 25%? Vestea pe care o așteptau de multă vreme

Actualitate

Adevăratul vinovat pentru tragedia din Berceni, acolo unde o femeie a fost ucisă pe trecerea de pietoni! Titi Aur, declarații surprinzătoare: „Și victima este, din punctul de vedere al...”

Actualitate

Judecătorii au luat decizia în privința șoferului care a ucis o mamă pe trecerea de pietoni! Ce se va întâmpla cu tânărul de 20 de ani, după accidentul mortal din Berceni?

Exclusiv

„Poate scăpa fără o zi de închisoare.” Durere și revoltă după accidentul din Berceni! De ce ar putea fi considerat „nevinovat” șoferul de 20 de ani | EXCLUSIV

playtech.ro

De ce ar fi bine să stropești pomii de măr cu sare în octombrie. Soluția simplă care elimină lichenii și parchiile de pe scoarță

romaniatv.net

Vlăduța Lupău, declarații despre al treilea COPIL! Artista le-a arătat fanilor imagini cu burtica ei! Ea și Adi Rus mai au doi băieței, pe Iair și pe Isaia!

prosport.ro

FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot

kfetele.ro

Cosmin Seleși, fotografii de pe patul de spital! Ce a pățit prezentatorul TV, chiar înainte de a urca pe Muntele Athos? "Boala m-a oprit sau nu m-a primit Maica Sfântă!"

Sport

Sport

Ea este soția lui Virgil Ghiță, eroul României în meciul de aseară cu Austria. Cine este tatăl frumoasei femei și ce facultate a urmat ea înainte de a se căsători cu internaționalul român de la Hannover 96

Sport

Bombă la Real Madrid! Vinicius jr, acuzat de un celebru fotomodel brazilian că vrea de la ea doar plăceri carnale! ”Vorbește doar despre lucruri murdare cu mine”

Sport

Gestul făcut de Mircea Lucescu pentru celebrul cântăreț Chris Norman înainte de partida România-Austria. Legendarul artist britanic a susținut un super concert la București. ”A devenit un...”

Sport

I-a spus ”Da”! Un celebru jucător de la Naționala de fotbal a României și-a cerut iubita în căsătorie. Cum arată inelul pe care Radu Drăgușin i l-a oferit Ioanei

Sport

Zi neagră pentru lumea fotbalului! A murit Matt Beard, fostul antrenor de la Liverpool și Chelsea. Și-a pus capăt zilelor la vârsta de 47 de ani

realitateasportiva.net

Polo: Arbitră la un turneu de juniori, agresată de părinţi ai unor jucători de la Rapid Bucureşti; FR Polo a suspendat accesul spectatorilor la turneu

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaela Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner. Toți au rămas înmărmuriți când au aflat că e el: „Greu de explicat...”

viva.ro

Ultima imagine cu iubita lui Bolojan a atras toate privirile! Arată mult mai bine decât s-a văzut până acum: siluetă perfectă, decolteu, tocuri!

viva.ro

A pozat goală în Playboy în urmă cu 23 de ani, însă ce s-a aflat acum despre trecutul Gabrielei Cristea întrece orice așteptare: „Mi-au dat lacrimile...”

Divertisment

Divertisment

Ea este noua concurentă de la „Casa Iubirii”! A întors privirile băieților de la primul pas făcut în emisiune. Cine a reușit să îi atragă atenția?

Divertisment

Primele declarații ale Alexandrinei după ce a fost descalificată de la „Casa Iubirii”! Fosta concurentă a dezvăluit totul despre trecutul pe care a încercat să îl țină ascuns: „Am mințit”

Exclusiv

Octavian Strunilă, detalii din culisele „Hai că poți!”, noul show Kanal D: „E suficient să te uiți la acest show cu sonorul dat pe „mute” și tot te face să cauți telecomanda ca să auzi și ce se vorbește” | EXCLUSIV

Divertisment

Ce poți face în București în weekend-ul 19 -21 septembrie 2025. Capitala îmbracă haine de sărbătoare!

Divertisment

Program Zilele Bucureștiului 2025: Evenimente, concerte și alte manifestări culturale în perioada 20 -21 septembrie

stirilekanald.ro

Mămica de 34 de ani a murit a doua zi după nașterea acasă, cu puțin timp înainte ca bebelușul să o însoțească la ceruri

libertateapentrufemei.ro

Ultima oră! Au anunțat acum 5 minute! Cel mai cunoscut prezentator TV din România, concediat în direct! L-au dat afară fără să clipească! Lovitură grea pentru un nume greu

libertateapentrufemei.ro

Calina și Catinca, ironii și replici dure după ce Oana Roman le-a interzis să-i mai folosească numele: „Suntem o familie, nu trebuie să fim sălbatici unii cu ceilalți”

stirilekanald.ro

"Nu e vina medicilor, ci a soțului! Voia șase copii și uterul soției intact!” - Reacția dură a lui Nicu Ștefănuță după moartea tinerei din Constanța

Utile

Utile

Când se culege via. Sfaturi esențiale pentru a se evita supramaturarea strugurilor

Utile

Când se pune varza la murat și câtă sare se pune în butoi

Utile

Cum poți obține adeverința pentru atestarea domiciliului, dacă ai carte de identitate electronică

Utile

Unde se fac programările pentru cartea de identitate electronică și ce documente sunt necesare pentru obținerea acesteia

Utile

Metode de economisire a energiei electrice în locuințe, după ce plafonarea la curent a încetat