Pască Dukan, fără blat. Cea mai simplă rețetă, pe care o poți încerca de Paște

Iată o rețetă simplă și delicioasă de pască Dukan. Este un preparat care te va ajuta să treci de sărbătorile pascale fără să te îngrași.

Distribuie pe:

Autor: M.V.

Mai sunt doar câteva zile până la Paște, iar fiecare gospodină se gândește la cele mai bune preparate pe care să le pună pe masă.

Fie că este vorba despre pască și de cozonac, aceste preparate nu trebuie să lipsească de pe masa de Paște.

Însă, cu toate acestea, există multe persoane care țin dietă și care nu se pot abate în aceste zile de la ceea ce consumă în fiecare zi.

Cei care țin dieta Dukan știu deja că pot face o mulțime de preparate care să respecte rigorile dietei și să treacă mai ușor peste sărbători, fără să se trezească peste câteva zile cu kilograme în plus.

Citeste si: Drob de miel. 8 retete delicioase pentru masa de Pasti

Citeste si: 5 retete de PASCA FARA ALUAT si PASCA TRADITIONALA pentru masa de Pasti

Citeste si: Drob de miel dupa reteta bunicii lui Catalin Scarlatescu. Asta e secretul pentru un gust perfect

Iată o rețetă de pască Dukan, fără blat, care te va ajuta să treci de sărbătorile de Paște fără să te îngrași.

Pască dukan fără blat: ingrediente - 500 de grame de brânză degresată - un iaurt degresat (150 de grame) - patru ouă - două linguri de goji - îndulcitor pudră după gust - două fiole esenţă de vanilie - esenţă de rom.

Cum se consumă acest preparat

Pască dukan fără blat: mod de preparare Lăsăm goji la hidratat în puţină apă călduţă şi esenţă de rom. Se adaugă brânza şi iaurtul degresate şi se amestecă până la omogenizare. Punem îndulcitor după gust şi esenţa de vanilie. La sfârşit se adaugă şi fructele goji, după ce se storc bine de apă. Se amestecă bine compoziţia şi se pune în tava din silicon. Se bagă în cuptorul preîncălzit la 200 de grade şi se lasă timp de 40-45 de minute. Se consumă rece, potrivit retete-dukan.ro.

Urmatorul articol
Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
P
Setari de confidentialitate