Prepara in doar 25 de minute somon in stil mediteranean! Este o delicatesa perfecta dupa Sarbatori!

Dupa miile de calorii consumate de Sarbatori, somonul este exact ce recomanda nutritionistul.

 

Ingrediente: 4 fileuri de somon, 1/2 cana cu ulei de masline, 1/4 cana cu otet balsamic, 4 catei de usturoi, pisati, 1 lingura cu coriandru proaspat, tocat marunt, 1 lingura cu busuioc proaspat, tocat marunt, sare dupa gust.

Citeste si: Incredibil! Ce a apărut la mormântul lui Andrei Perneș la opt luni după moartea sa- kanald.ro

Mod de preparare:

Amesteca uleiul de masline si otetul balsamic intr-un bol. Aseaza fileurile de somon intr-o tava joasa pentru copt. Freaca fileurile cu usturoiul pisat, apoi toarna amestecul cu ulei si otet deasupra lor, intorcandu-le pentru a le acoperi bine. Asezoneaza cu coriandru, busuioc si sare.

Lasa timp de zece minute la marinat. Pune somonul la aproximativ zece centimetri distanta fata de grill-ul din partea de sus a cuptorului si lasa timp de 15 minute, intorcand o singura data.

 

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Medicamentele anticoagulante și interacțiunea cu alimentele
• Ce a apărut la mormântul lui Andrei Perneș la 8 luni de la moartea lui?! Imaginea sfâșietoare de la locul de veci al tânărului
• Câtă durere! Alina a murit în urma unei crize de astm bronșic. Tânăra de 30 de ani era mama unei fetițe de 7 ani: „Oamenii ca ea nu se uită ușor”
• Concurenții din „Casa iubirii” cred că Dorobanțu doar se joacă cu Naomi. Ce decizie ia tânăra, în privința lui: „L-aș fi lăsat...”
• Asia Express 27 octombrie LIVE Cine va ajunge direct în Coreea?
• Când va anunța Iancu Sterp sexul copilului? Tânărul a făcut anunțul: “Cred că v-am ținut un pic cam mult pe jar.”
• Polițiștii i-au arătat lui Igor Cuciuc IMAGINILE din noaptea tragediei și a simțit cum i se frânge inima: "A fost periculos. Nu trebuia să facă...". Ce a descoperit în...