România trece la ora de iarnă! Efectele acestei schimbări pot fi dramatie. Medicul Tudor Ciuhodaru avertizează: „Riscul de infarct și suicid crește după modificarea orei” | EXCLUSIV

În ultima duminică din octombrie, România trece la ora de iarnă: ora 4 devine ora 3. Medicul Tudor Ciuhodaru explică de ce această schimbare aparent banală poate avea efecte periculoase asupra sănătății

În noaptea de sâmbătă spre duminică, 25-26 octombrie, România va trece oficial la ora de iarnă, când ceasurile se vor da înapoi cu o oră, astfel ora 4:00 devine ora 3:00. Practic, vom dormi cu o oră mai mult, dar, potrivit medicilor, organismul va resimți această schimbare, iar efectele pot fi chiar periculoase în unele cazuri.

Conf. dr. Tudor Ciuhodaru trage un semnal serios de alarmă, avertizând că schimbarea orei nu este un simplu detaliu de calendar, ci o intervenție brutală asupra ritmului biologic, cu urmări care pot merge până la infarct sau suicid.

Citeste si: O nouă alertă de gaz în România! Un întreg bloc a fost evacuat în urmă cu puțin timp- kanald.ro

Citește și: Vine iarna scumpirilor! Facturi uriașe la energie din noiembrie, după creșterea TVA: "Facturile vor fi mai mari pentru fiecare român, indiferent de cât consumă"| EXCLUSIV

Schimbarea orei, efectele pe care le resimte organismul

Medicul Tudor Ciuhodaru a explicat pentru WOWbiz care sunt efectele pe care schimbarea orei le are asupra organismului.

„Ora de iarnă – ce riscăm? Sunt cinci metode pentru a depăși mai ușor acest moment.

Pentru a trece cu ușurință peste schimbarea orei recomandăm cinci lucruri importante:

Planificarea corespunzătoare a activității.

Evitarea suprasolicitării datorată stimulentelor nervoase, substanţelor psihoactive sau situaţiilor conflictuale.

Nu e de neglijat petrecerea a cât mai mult timp în aer liber.

Și nici mișcarea, chiar sub forma unor simple plimbări.

Precum şi o alimentaţie bogată în fructe şi legume proaspete.

Chiar dacă duminică vom dormi mai mult cu o oră, abia de luni se vor simţi efectele. Unele pot fi chiar periculoase, precum creșterea riscului de infarct sau a celui de suicid”,

explică dr. Ciuhodaru.

Citește și: Când se schimbă ora în 2025. Data la care România trece la ora de iarnă

Tudor Ciuhodaru: „Schimbarea orei crește riscul de infarct cu 10% și al suicidului timp de două săptămâni”

Medicul atrage atenția că organismul uman are nevoie de aproximativ două săptămâni pentru a se adapta complet la noul ritm. „Majoritatea oamenilor se adaptează cu uşurință la schimbarea orei, modificările adaptive ale organismului făcându-se complet în circa cincisprezece zile.

Particularităţile fizice şi psihice individuale influenţează însă modul cum se realizează această adaptare”, spune medicul.

Potrivit datelor medicale, mulți pacienți ajung la urgențe în zilele de după schimbarea orei, acuzând simptome variate de la insomnie și amețeli până la stări de anxietate, palpitații și chiar episoade depresive.

„Unele pot fi chiar periculoase, precum creșterea riscului de infarct sau a celui de suicid. Mai exact, riscul de infarct crește cu 5-10% timp de trei zile după schimbarea orei, fiind afectate în special persoanele tinere, active profesional.

Totodată, creşte riscul suicidar timp de două săptămâni de la modificarea orei, în special la depresivi şi la cei cu vulnerabilități psihoemoționale.

Modificările cardiovasculare se manifestă prin variaţii ale tensiunii arteriale şi tulburări de ritm cardiac, iar cele neuropsihice prin insomnie, somnolenţă, apatie, agitaţie, anxietate, tulburări de concentrare şi memorie, cefalee, vertij, modificarea apetitului  până la dereglări afective sezoniere şi ideaţie suicidară. Atenție! Sub această simptomatologie se pot ascunde şi alte cauze, de aceea este bine să fiţi evaluaţi corespunzător de un medic”, subliniază dr. Ciuhodaru.

Citeste si: Reacția Adrianei Bahmuțeanu, după ce medicul Flavia Groșan a intrat în comă. Ce se întâmplă acum cu ea: “O profesionistă umilită.”- kfetele.ro

Citeste si: Veronica, un nou ATAC DUR la adresa lui Ahmed: "Ai ceva de rezolvat la psiholog, dar nu aici dragule". Concurentul din Casa Iubirii îi închide gura cu o replică neașteptată: "Am avut ceva, nu poți să zici că nu am avut că mă enervează". Ce a urmat- radioimpuls.ro

Citește și: Anunțul așteptat de români! Când se dă drumul la căldură în calorifere și câte grade trebuie să fie afară

Medicul Tudor Ciuhodaru: „84% dintre europeni vor renunțarea la schimbarea orei”

Medicul amintește că renunțarea la schimbarea orei a fost votată încă din 2019 în Parlamentul European, dar decizia a rămas blocată.

„Am reușit ca renunțarea la schimbarea orei să fie votată în 2019 în Parlamentul European. Din păcate, au trecut cinci ani și nici Comisia, nici Consiliul nu au făcut nimic! Asta deși 84% din cei 4,6 milioane de cetățeni europeni care ne-au răspuns – cel mai mare număr care au participat vreodată la o consultare publică – doresc ca acest demers să se concretizeze”, spune conf. dr. Ciuhodaru.

Citește și: Pe ce dată vine Moș Nicolae în 2025. Doar copiii cuminți vor găsi cadouri în ghetuțe!

Acesta arată că 20% din populație suferă de probleme fizice sau psihice legate de schimbarea orei, mai ales în rândul copiilor, bătrânilor și bolnavilor cronici. În plus, 76% dintre europeni consideră schimbarea orei o experiență negativă, fără beneficii reale asupra consumului de energie.

„Invocând faptul că se perturbă nejustificat populaţia şi că pierderile din diverse domenii socioeconomice depăşesc câştigurile, unele ţări au renunţat deja la schimbarea orei de iarnă-vară sau nu au aplicat-o vreodată. Şi în România a fost respinsă o iniţiativă legislativă ce prevedea acest lucru”, a mai precizat medicul.

Pentru a readuce subiectul pe agenda europeană, dr. Tudor Ciuhodaru a inițiat un nou demers, solicitând renunțarea urgentă la schimbarea orei la nivelul întregii Uniuni Europene.

„Motivațiile acestui demers sunt clare. Trei sferturi dintre respondenți consideră că schimbarea orei este o experiență negativă prin impactul asupra sănătății și lipsa economiilor la energie. Am inițiat un nou demers ce solicită renunțarea urgentă la schimbarea orei la nivel european”, a concluzionat medicul.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Ce boli pot fi cauzate și declanșate de stres? Informații și sfaturi
• Vine iarna scumpirilor! Facturi uriașe la energie din noiembrie, după creșterea TVA: "Facturile vor fi mai mari pentru fiecare român, indiferent de cât consumă" |...
• Vladimir Putin, sfătuit să nu meargă la Budapesta. "Ar putea fi asasinat"
• O nouă alertă de gaz în România! Un întreg bloc a fost evacuat în urmă cu puțin timp
• N-o să îți vină să crezi cine este, de fapt, Georgiana soția lui Mircea Bravo, nepotul online al lui Tanti Lenuța din Chinteni
• VIDEO Oare este cazul să ne așteptăm la apariția unui cutremur în viitorul apropiat? Ce previziuni a făcut Carmen Harra cu privire la acest subiect de interes general:...
• Cine este și cu ce se ocupă Sergiu Zmeu, cel de-al doilea soț de care a divorțat Adriana Ochișanu? Cei doi au pus punct căsniciei lor după 3 ani și au împreună o fiică: „Nu-mi...