
kanald.ro
Stiri
Exista un exercitiu simplu care nu necesita foarte mult efort din partea ta.
Exercitiu numit "plank" va topi grasimea in exces de pe abdomen si iti va intari muschii spatelui, ai trunchiului, posteriorul, picioarele si mainile.
Citeste continuarea pe Kfetele.ro.