kanald.ro
Stiri
Blue Monday 20 ianuarie: Cea mai deprimantă zi din an
Blue Monday este azi, pe 20 ianuarie, fiind considerată cea mai deprimantă zi din an
Blue Monday se referă la sentimentul de deprimare pe care oamenii îl pot simți în ziua de 20 ianuarie.
Profesorul Cliff Arnall a făcut cercetări și a stabilit o formulă matematică pentru stabilirea zilei în care este posibil ca oamenii să se simtă mai deprimați decât de obicei.
Factorii pe baza cărora a fost dedusă formula matematică sunt multipli: sfârșitul sărbătorilor, datoriile acumulate, vremea neplacută, luminozitatea scazută, nereușitele anului trecut și planurile pentru viitor.
Cum a luat naștere Blue Monday
Blue Monday pornește de la expresia "to feel blue" (a te simți trist), și datează din anul 2005.
Prima oara, compania de turism Sky Travel a lansat o campanie în care a apărut termenul de Blue Monday. Această campanie promova avantajele călătoriilor din luna ianuarie.
Ideea a fost mai apoi preluată de o firmă producătoare de înghețată. La rândul ei, firma a lansat o campanie publicitară, însă a schimbat sensul expresiei, ca fiind cea mai fericită zi a anului.
Când va fi cea mai fericită zi din 2020
Conform aceluiași calcul al psihologului de la Universitatea din Cardiff, ziua în care oamenii vor fi cei mai fericiți o să fie pe 19 iunie 2020, a treia vineri din luna respectivă.
Specialiștii îi sfătuiesc pe cei care se simt deprimați astăzi, pot sta lângă fereastră sau să iasă la o plimbare, să practice sporturi specifice iernii sau să facă exerciții fizice.