In articol:
Mila Kunis se numără printre actrițele de la Hollywood care se poate lăuda cu un trup de invidiat. Vedeta are o siluetă suplă încă de când și-a început cariera. De curând, actrița a dezvăluit ce dietă urmează și care sunt secretele care o ajută să se mențină în formă.
Ce dietă urmează Mila Kunis
Mila Kunis a dezvăluit, în cadrul unui interviu pentru Harper’s Bazaar, ce dietă urmează pentru a-și menține silueta. Vedeta a vorbit despre alimentele pe care le folosește să pregătească masa pentru familia sa, cât și despre obiceiurile alimentare pe care le-a moștenit de la mama sa.
Actrița din „Friends with Benefits” a povestit că mama sa a fost cea care i-a insuflat pasiunea pentru gătit. Născută în Ucraina, Mila Kunis a mărturisit ca adoră să gătească preparate est-europene, precum borșul și supa de pui.
Mila Kunis a dezvăluit că își începe fiecare zi cu o cafea combinată cu lapte de ovăz, iar micul ei dejun este format din resturile care rămân de la cei doi copii ai săi, deoarece nu-i place să risipească mâncarea: „Nu-mi place să fac risipă de mâncare. Așa că mănânc ceea ce ei nu au mâncat”.
„Încerc să le ofer copiilor un mic dejun sănătos, așa că folosesc pâine din cereale integrale cu nuci și textură crocantă, pe care o combin cu avocado și un ou sau humus”, a mai spus actrița, potrivit peroz.ro.
Ce dietă urmează Mila Kunis. „Nu-mi place să fac risipă de mâncare. Așa că mănânc ceea ce ei nu au mâncat”
Ce face Mila Kunis când nu are timp de gătit
Mila Kunis a mai povestit că mare parte din timp și-l petrece lucrând de acasă, iar uneori nu apucă să mănânce prânzul, ci îl înlocuiește cu un smoothie.
Citeste si: Cum arată cei doi copii ai lui Mila Kunis și Ashton Kutcher. Vedeta a declarat că nu le face baie zilnic
„Eu și soțul meu lucrăm mai mult de acasă. Iar dacă unul dintre noi are treabă, celălalt pregătește prânzul pentru amândoi. De obicei mâncăm ce avem prin frigider sau bem un smoothie cu proteine. Avem pachete de smoothie-uri cu proteine congelate. Soțul meu le bagă la blender împreună cu laptele și apoi mi-l aduce la birou. Chiar dacă nutriționiștii nu consideră că e un lucru sănătos ce facem noi, uneori vom recurge la acest prânz improvizat”, a povestit Mila Kunis.
sursă: peroz.ro
Citește și:
Ora de vară 2023: Cum ne afectează sănătate schimbarea de oră?
