Cristina Bălan a reușit să scape de kilogramele acumulate în timpul sarcinii! Artista nu a apelat la o dietă miraculoasă, ci a avut grijă la alimentație: „Am slăbit și în centimetri mai mult”

Maria Ciontu Autor

Publicat: 18:09, 11 octombrie 2023

Actualizat: 18:26, 11 octombrie 2023

Cristina Bălan a slăbit 9 kilograme în decurs de aproximativ 6 luni. Cum a reușit?

Cristina Bălan este una dintre cele mai cunoscute și apreciate artiste din țara noastră. La cei 41 de ani, se poate lăuda cu o carieră muzicală, dar și o familie minunată, fiind mamă a trei copii. La finalul anului trecut, cântăreața a adus pe lume o fetiță, Nadeea Sofia. Totodată, ea și soțul său mai au doi băieți în vârstă de 10 ani, Matei și Toma.

Ei bine, sarcinile și-au spus cuvântul, întrucât Cristina Bâtlan acumulase câteva kilograme nedorite, însă acum a reușit să scape de ele.

Cum a reușit să slăbească?

Citeste si: Incredibil ce a pățit Dorobanțu de la „Casa iubirii”! Postarea cu care tânărul și-a îngrijorat fanii: „N-am nici de mâncare, n-am nici de băut!”- kanald.ro

Cum a scăpat Cristina Bălan de kilogramele nedorite?

Cea de-a treia sarcină a venit la pachet cu multe schimbări pentru Cristina Bălan, inclusiv cu câteva kilograme nedorite. Pentru că încă alăptează, nu a vrut să pună foarte multă presiune în ceea ce privește alimentația, însă are grijă la ceea ce consumă.

Artista nu are vreun secret, însă a ales să nu mai mănânce deloc după ora 19 sau 20. Tocmai de aceea, a reușit să slăbească 9 kilograme în aproximativ 6 luni.

Citește și: Gestul nemaipomenit pe care Cristina Bălan și soțul ei l-au făcut pentru cei 3 copii ai lor! Artista a împărtășit totul cu fanii de pe internet: „Neavând posibilitate de vacanță în vreo stațiune sau vreun loc de vis”

Cântăreața este extrem de fericită, mai ales datorită faptului că poartă mărimea M și asta pentru că a slăbit foarte mult în centimetri, nu doar pe cântar. Vedeta spune că este la greutate ideală dacă ia în considerare indicele de masă corporală, dar preferă să ajungă la 62 de kilograme. Cu toate acestea, este conștientă de faptul că nu va reuși să facă acest lucru peste noapte, însă prioritizează alăptarea bebelușului.

Citește și: „Nici nu ne-am imaginat” Cristina Bălan, mărturisiri incredibile despre viața de familie! Cum se înțeleg cei trei copii ai artistei: „Au un schimb de energie fantastic”

„Până acum am slăbit 9 kilograme de când mi-am propus să fac asta, de jumătate de an aproximativ…cam așa. Țin dietă în sensul că nu mai mănânc după ora 19.00- 20.00 până a doua zi pe la 9.00 -10.00. În rest mănânc normal, adică fără mari restricții pentru că alăptez. Mănânc și dulce, da, recunosc, am o slăbiciune pentru untul de arahide cu miere.

Citește și: Cristina Bălan și soțul vor să-și mărească iar familia, după ce artista a născut recent o fetiță: ”Ca Anca Serea” Care este singurul lucru care îi împiedică?

Citeste si: Deși a declarat că nu va participa la priveghiul fostului soț, Mariana Moculescu le-a făcut o surpriză neașteptată tuturor! Cum a fost primită aceasta, dar și ce a avut de spus la adresa Alexandrei Velniciuc?- kfetele.ro

Citeste si: O îndrăgită cântăreață a facut DECLARAȚII SFÂȘIETOARE despre Andreea Cuciuc: „Se simțea vinovată dacă...” Ce promisiune i-a făcut artista fiicei lui Igor Cuciuc?- radioimpuls.ro

Pot spune că am slăbit și în centimetri mai mult. La mine cântăresc foarte mult și glandele mamare, laptele din sâni și tot așa. La haine port mărimea M, deci nu se poate spune că sunt grasă. Am 69 de kilograme și indicele corporal normal la 1,70 înălțime.

Eu vreau să slăbesc până ajung la 62 kilograme și de acolo mai vedem, dar o iau încetișor, îmi respect nevoile, nu vreau să mă frustrez, nu e bine pentru bebe”, a mărturisit Cristina Bălan pentru Click.ro.