Mariana Ionescu Căpitănescu face furori în costum de baie, la 53 de ani! Cum reușește interpreta de muzică populară să se mențină în formă: "De la o vârstă trebuie să ai mai multă grijă"

Artista a vorbit deschis despre sacrificiile pe care le face pentru a nu pierde lupta cu kilogramele.

Mariana Ionescu Căpitănescu este una dintre cele mai apreciate și cunoscute artiste din România. Se bucură de un succes răsunător și are o carieră impresionantă, însă atunci când vine vorba despre viața personală, prefera să fie întotdeauna discretă. Totuși, cântăreața nu se ferește să se mândrească cu silueta de invidiat pe care o are, la 53 de ani.

Citeste si: Mariana Ionescu Căpitănescu, sfătuită să intervină în relația Marcelei Fota cu tânărul de 23 de ani: „Dă-i niște lecții de viață. Copilul o s-o judece”

Citeste si: Ce mesaj a lăsat Doina Teodoru pe rețelele de socializare, după imaginile care au apărut cu Cătălin Scărlătescu în prezența unei blonde. Ce detaliu extrem de interesant a fost observat- kfetele.ro

Mariana Ionescu Căpitănescu face furori în costum de baie

Chiar dacă are de cele mai multe ori un program încărcat, Mariana Ionescu Căpitănescu nu uită să-și acorde timp pentru ea. Interpreta de muzică populară este destul de atentă atunci când vine vorba de silueta ei.

Dovada o reprezintă chiar imaginile cu artista în costum de baie, publicate în mediul online.

Mariana Ionescu Căpitănescu face, însă, sacrificii pentru a arăta impecabil, la vârsta ei. Cântăreața este împătimită a sportului și practică yoga de 3 ani: "Yoga fac de 3 ani! A devenit o obișnuință mersul la yoga și mersul în aer liber și alergatul. Când obosesc, merg, și a devenit o necesitate pentru mine, un mod de viață! Practic yoga pentru relaxare, nu vreau să devin niciun guru, nu am de gând să fac într-un alt mod această practică, îmi face mie bine, este pentru relaxare și tonifiere.

Citeste si: Mariana Ionescu Căpitănescu, primele declarații după ce hărțuitorul ei și al Marcelei Fota a fost reținut: „Îmi era teamă”

Se pliază pe nevoile mele de relaxare, îmbin practica yoga cu mersul pe jos, plimbarea în parc aproape zilnică, atât cât îmi permite timpul. De la o vârstă trebuie să ai mai multă grijă ce mănânci și prin abstinență reușesc să mă mențin și cu greutatea cât de cât la linia de plutire.

Nu așa cum mi-aș dori dar ținând cont de programul haotic pe care îl am, nu întotdeauna pot să mănânc la ore fixe, din cauză că nu am un program bine stabilit nici de somn, nici de a servi masa, dar e ok.", a mărturisit artista, pentru click.ro.

Citeste si: Veronica și Lucia, scandal fără precedent în „Casa iubirii”. De ce s-a stricat prietenia celor două: „Ești mincinoasă”- kanald.ro

Citeste si: Bărbatul care a supraviețuit 3 ani cu un glonț înfipt în inimă i-a lăsat pe cardiologi fără cuvinte: "Acum l-am îndepărtat". Chirurgii au înghețat când au văzut radiografia. Încă nu își pot explica "cum a fost POSIBIL?"- radioimpuls.ro

Secretul care o ajută pe Mariana Ionescu Căpitănescu să se mențină în formă

Mariana Ionescu Căpitănescu a dezvăluit și cum reușește să aibă grijă de silueta ei. Artista spune că secretul constă într-o viață echilibrată, așa că încearcă să îmbine o alimentație sănătoasă cu mult sport: "Gătesc și ocolesc produsele procesate. Încerc ca ceea ce mănânc, referitor la carne și ouă, să le procur din surse sigure, mai mult de la micii producători de la țară.

Nu mănânc seara, dar nu pot să spun că asta este o obișnuință pe care nu o încalc niciodată.(...) Îmi iese de cele mai multe ori. Eu duc o viață destul de echilibrată, normală!", a mai spus interpreta de muzică populară, pentru sursa menționată.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Ce sosuri să alegi pentru rețetele tale de shaorma?
• Marcela Fota, tunsă la chelie de Mariana Ionescu Capitanescu! Artista a făcut dezvăluiri: „Au luat păduchi de la școală”
• Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
• Mama Geta, cadou deosebit pentru fiica lui Culiță, Miray. Cum a reacționat Daniela când a văzut: „Ia uitați!”
• “The Traitors – Trădătorii”, noul reality show de la Pro TV și Voyo, începe în octombrie. Cine sunt primii concurenți
• Alina Laufer a născut! Mesajul postat de soțul ei în mediul online: “Tati te iubește mai mult decât poate spune în cuvinte.”
• Tragedie evitată la limită! Echipele de intervenție au luptat CONTRA CRONOMETRU. Cum a fost scos bărbatul de 30 de ani de sub malul de pământ şi ce NU s-a spus despre...