Roxana Vancea stă departe de excese de Paște și de dietele extreme: „Detoxifierea e o mare porcărie!” | EXCLUSIV

Roxana Vancea a vorbit, în exclusivitate pentru WOWbiz.ro, despre cum preferă ea și soțul ei, culturistul Dragoș Syko, să procedeze de sărbători.

Paștele presupune, de obicei, mese încărcate și un regim cel puțin relaxat după încheierea postului, asta dacă ținem post din principiu. Roxana Vancea, pasionată de fitness și nutriție, explică de ce este bine să evităm excesele și să nu ne pedepsim dacă am luat câteva kilograme în plus de sărbători.

Roxana Vancea: „Nu trebuie să te panichezi când vezi că ai luat câteva kg după sărbători.”

Citeste si: Cine este iubitul Cabiriei, fiica Maiei Morgenstern? Între cei doi, care abia au devenit părinți, este o diferență de 37 de ani- kfetele.ro

Fosta asistentă TV s-a dedicat exclusiv fitness-ului după ce a renunțat, cel puțin deocamdată, la cariera pe micile ecrane. Această a devenit mamă pentru prima dată mamă în luna noiembrie a anului trecut, când a născut un băiat. Sarcina a fost una ușoară și i-a permis să dea jos relativ repede kilogramele luate pe parcurs. Experiența ei din urmă cu 8 ani, când a slăbit circa 12 kilograme și și-a schimbat total stilul de viață, a învățat-o să abordeze mai cumpătat mesele de sărbători.

„Dacă ai mâncat mult de Paște și ai luat 10 kg nu înseamnă că nu sunt kg de grăsime. Un kg de grăsime se pune undeva la o lună de zile. Deci este mai mult retenție de apă și nu trebuie să te panichezi când vezi că ai luat câteva kg după sărbători. Detoxifierea este o mare porcărie! Toxina nu există chimic pentru a putea vorbi despre o detoxifiere. Înseamnă doar o curățare a colonului și atât.

Citeste si: Roxana Vancea, detalii exclusive despre botezul lui Zian! Va fi evenimentul verii!| EXCLUSIV

Roxana Vancea: „Poftesc la dulciuri în general, de sărbători.”

Moderația este, într-adevăr, cheia succesului pentru un stil de viață sănătos, dar cu toții avem slăbiciuni când vine vorba de mâncare. În timp ce Roxana are, ocazional, poftă de dulce, soțul ei, culturistul Dragoș Syko, este foarte disciplinat chiar și în perioada sărbătorilor.

Citeste si: Manuela decide soarta unuia dintre concurenții „Casa iubirii”! Aflați pe cine va trimite spre eliminare în ediția de duminică, 7 septembrie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D- kanald.ro

Citeste si: NU vei crede ce i-a spus Veronica lui Dorobanțu în față! Cameramanii, la un pas să oprească filmarea. Concurenta din Casa Iubirii dă totul în vileag și îl demască pe Dorobanțu după ce s-a aliat cu Manuela: "Cum adică? Ieri ai zis altceva"- radioimpuls.ro

„Dragoș este pe dietă de când îl știu. Pentru el nu există sărbători din acest punct de vedere. Mănâncă tot timpul sănătos și are mesele lui. Eu am o problemă cu dulciurile în general. La astea poftesc de sărbători. Nu sunt ahtiată după sarmale, piftii și oricum eu mănânc de toate în general. Dacă aș simți că mă îngraș, probabil n-aș face excesele astea. Tot ce e în exces strică, atât”, a declarat Roxana Vancea în exclusivitate pentru WOWbiz.ro.

Viața de mamă este o provocare pentru Roxana, mai ales că, pe lângă nou-născutul Zian, aceasta are grijă și de Milan, băiatul lui Dragoș din fosta relație. Deși mărturisește că nu are timp, momentan, să meargă la sălă, recunoaște că pasiunea ei și a lui Dragoș pentru fitness îi ajută să rămână consecvenți.

„În ultima perioadă nu m-am antrenat, pentru că trebuie să am grijă de bebeluș și nu m-am antrenat deloc de 4 luni, în afară de ce-am mai făcut prin casă, dar, în general, nu fac pauză. Eu sunt cea care închide sala, de obicei. Și Dragoș e la fel. El pe 1 ianuarie dimineața, la 9, a găsit un prieten care i-a deschis sala ca să se antreneze”, a mai spus Roxana Vancea.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"