Schimbările bruște ale vremii și canicula, un impact puternic asupra organismului! Medicii explică ce trebuie să facem ca să ne protejăm de temperaturile extreme | EXCLUSIV

Schimbările bruște de temperatură și mai ales canicula au un impact major asupra organismului!

Meteorologii au anunțat deja fenomene extreme, codul galben și cel portocaliu fiind emise pentru cea mai mare parte a țării. Vremea schimbătoare și mai ales canicula au un impact major asupra organismului.

Luni, în data de 3 iulie 2023, au fost înregistrate cele mai mari temperaturi, fiind declarată cea mai călduroasă zi care a existat vreodată pe planetă. Temperaturile extreme au un impact major asupra organismului, iar medicii trag un semnal de alarmă cu privire la afecțiunile care apar odată cu codul roșu de caniculă, în special la copii.

Citeste si: De ce a ajuns Elena Merișoreanu pe mâinile medicilor? Problema de sănătate care nu i-a dat pace artistei în ultimele săptămâni: „E foarte dureroasă.”- kfetele.ro

Medicul Tudor Ciuhodaru a discutat cu jurnaliștii WOWbiz.ro și ne-a explicat cum trebuie să ne protejăm pe caniculă și mai ales ce să facem cu cei mici și persoanele vulnerabile în astfel de situații.

Cum ne protejăm de temperaturile extreme

Medicul Tudor Ciuhodaru are o serie de recomandări în ceea ce privește temperaturile extreme. În special în cazul copiilor, este important ca părinții să ia în calcul mai multe aspecte pe care să le pună în practică.

Citește și: Răcelile, capcanele toamnei?! Doctorul Adrian Marinescu ne explică cum facem diferența între virozele de sezon, gripă și COVID-19| EXCLUSIV

Astfel, vor reușit să facă vremea de afară mai ușor de suportat, atât pentru cei mici, cât și pentru cei mari.

"Nu-i expuneți între orele 10 – 16 (atenție la alegerea locului de joacă sau la deplasarea/staționarea prelungită cu/în mașina).

Copiii cu vârste sub șase luni nu trebuie expuși direct la soare. Copiii peste șase luni pot fi expuși doar dimineața sau seara și doar după ce s-a aplicat cremă cu SPF 50.

Citește și: Florin Pește se răcorește când soarele de pe plajă îl orbește! Celebrul manelist s-a ascuns sub umbreluță, alături de o blondă savuroasă și un prieten| EXCLUSIV

Căutați umbra și aveți grijă să utilizați umbrele la plajă (și să rămână cât mai mult timp sub ele). !!!Apa și nisipul amplifică efectul radiațiilor solare iar senzația de confort termic nu îi protejează de arsuri.

Pentru a beneficia de calitățile fotoprotectoare a cremelor solare trebuie să le aplicați corect și în cantitate suficientă.

Concret, trebuie să fie aplicate cu 20 de minute înainte de expunerea la soare și reaplicate la fiecare două ore sau imediat după ce au ieșit din apă", a povestit Tudor Ciuhodaru, pentru WOWbiz.ro.

Citeste si: Cine este nașul lui Avraam, băiatul lui Jador. Părinții spirituali ai copilului au atras toate privirile: „Respect pentru nașii voștri!”- kanald.ro

Citeste si: Întrebarea prezentatoarei TV a schimbat totul în 10 secunde! Nimeni nu credea că Lucia va spune așa ceva, dar a spus: "Credeam că ne permitem". Ce a urmat a fost cea mai NEAȘTEPTATĂ reacție din emisiune- radioimpuls.ro

Îmbrăcămintea adecvată, extrem de importantă pentru temperaturile extreme

Medicii atrag atenția și asupra vestimentației din sezonul estival. Hainele adecvate sunt extrem de importante dacă vreți să vă protejați pielea de razele UV, dar și să vă asigurați confortul în ceea ce privește materialele sintetice.

Citește și: Maria Constantin, mai fierbinte ca vara! Ce fac artista și iubitul ei, cu doar câteva săptămâni înainte de nuntă?! Avem imaginile care arată tot| EXCLUSIV

În cazul copiilor, este extrem de important ca părinții să aplice crema cu SPF peste tot, chiar și în zonele mai puțin expuse, cum ar fi în spatele urechilor sau între degetele de la picioare.

"Nu uitați de zonele mai puțin accesibile: urechile sau degetele de la picioare. Utilizați balsam de buze fotoprotector.

Îmbrăcăminte adecvată (deschisă la culoare, din bumbac, sunt utile șepcile sau pălăriile de soare, există chiar tricouri din țesături speciale care protejează de razele UV). Hidratare corespunzătoare. Un pahar de apă la 15-20 de minute înainte de a apărea senzația de sete", a mai precizat el.

Ai un pont WOW? Daca deții mai multe informații despre acest subiect ne poți scrie la adresa [email protected]!

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"