Schimbările bruște ale vremii și canicula, un impact puternic asupra organismului! Medicii explică ce trebuie să facem ca să ne protejăm de temperaturile extreme | EXCLUSIV

Schimbările bruște de temperatură și mai ales canicula au un impact major asupra organismului!

Meteorologii au anunțat deja fenomene extreme, codul galben și cel portocaliu fiind emise pentru cea mai mare parte a țării. Vremea schimbătoare și mai ales canicula au un impact major asupra organismului.

Luni, în data de 3 iulie 2023, au fost înregistrate cele mai mari temperaturi, fiind declarată cea mai călduroasă zi care a existat vreodată pe planetă. Temperaturile extreme au un impact major asupra organismului, iar medicii trag un semnal de alarmă cu privire la afecțiunile care apar odată cu codul roșu de caniculă, în special la copii.

Citeste si: Mesajul de susținere venit din partea Adrianei Ochișanu, pentru fiul său, Cristian Botgros! Cum îl apără artista, în fața acuzațiilor venite din partea familiei Cuciuc? "Sunt alături de tine cu toată

Medicul Tudor Ciuhodaru a discutat cu jurnaliștii WOWbiz.ro și ne-a explicat cum trebuie să ne protejăm pe caniculă și mai ales ce să facem cu cei mici și persoanele vulnerabile în astfel de situații.

Cum ne protejăm de temperaturile extreme

Medicul Tudor Ciuhodaru are o serie de recomandări în ceea ce privește temperaturile extreme. În special în cazul copiilor, este important ca părinții să ia în calcul mai multe aspecte pe care să le pună în practică.

Citește și: Răcelile, capcanele toamnei?! Doctorul Adrian Marinescu ne explică cum facem diferența între virozele de sezon, gripă și COVID-19 | EXCLUSIV

Astfel, vor reușit să facă vremea de afară mai ușor de suportat, atât pentru cei mici, cât și pentru cei mari.

„Nu-i expuneți între orele 10 – 16 (atenție la alegerea locului de joacă sau la deplasarea/staționarea prelungită cu/în mașina).

Copiii cu vârste sub șase luni nu trebuie expuși direct la soare. Copiii peste șase luni pot fi expuși doar dimineața sau seara și doar după ce s-a aplicat cremă cu SPF 50.

Citește și: Florin Pește se răcorește când soarele de pe plajă îl orbește! Celebrul manelist s-a ascuns sub umbreluță, alături de o blondă savuroasă și un prieten | EXCLUSIV

Căutați umbra și aveți grijă să utilizați umbrele la plajă (și să rămână cât mai mult timp sub ele). !!!Apa și nisipul amplifică efectul radiațiilor solare iar senzația de confort termic nu îi protejează de arsuri.

Pentru a beneficia de calitățile fotoprotectoare a cremelor solare trebuie să le aplicați corect și în cantitate suficientă.

Concret, trebuie să fie aplicate cu 20 de minute înainte de expunerea la soare și reaplicate la fiecare două ore sau imediat după ce au ieșit din apă”, a povestit Tudor Ciuhodaru, pentru WOWbiz.ro.

Îmbrăcămintea adecvată, extrem de importantă pentru temperaturile extreme

Medicii atrag atenția și asupra vestimentației din sezonul estival. Hainele adecvate sunt extrem de importante dacă vreți să vă protejați pielea de razele UV, dar și să vă asigurați confortul în ceea ce privește materialele sintetice.

Citeste si: Motivul pentru care Cristian Botgros s-a aflat și el la Balul Bobocilor, unde Andreea Cuciuc și-a pierdut viața! Cum a resimțit acesta, întregul moment? "Nu m-am așteptat la așa o chestie!" - kfetele

Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii - catena.ro

Citeste si: De neimaginat! Igor Cuciuc, prins în capcana propriilor acuzații? De când au ieșit la suprafață aceste IMAGINI cu el și Nicolae Botgros, toți sunt muți de uimire. Ceea ce a făcut i-a luat prin surprin

Citește și: Maria Constantin, mai fierbinte ca vara! Ce fac artista și iubitul ei, cu doar câteva săptămâni înainte de nuntă?! Avem imaginile care arată tot | EXCLUSIV

În cazul copiilor, este extrem de important ca părinții să aplice crema cu SPF peste tot, chiar și în zonele mai puțin expuse, cum ar fi în spatele urechilor sau între degetele de la picioare.

„Nu uitați de zonele mai puțin accesibile: urechile sau degetele de la picioare. Utilizați balsam de buze fotoprotector.

Îmbrăcăminte adecvată (deschisă la culoare, din bumbac, sunt utile șepcile sau pălăriile de soare, există chiar tricouri din țesături speciale care protejează de razele UV). Hidratare corespunzătoare. Un pahar de apă la 15-20 de minute înainte de a apărea senzația de sete”, a mai precizat el.

Ai un pont WOW? Daca deții mai multe informații despre acest subiect ne poți scrie la adresa [email protected]!

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"