Soția lui Ilie Năstase, primele declarații despre silueta de invidiat! Cum se menține în formă Ioana Năstase

Ioana Năstase arată spetaculos la vârsta ei, iar acest lucru se datorează unui stil de viață sănătos.

Soția tenismenului, în vârstă de 45 de ani, are o siluetă de invidiat, însă aceasta este întreținută cu mari sacrficii. Ioana Năstase ne-a spus ce dietă ține și cum reușeșete să aibă un stil de viață cât mai sănătos. 

Ioana Năstase, dezvăluiri despre dietă

Ioana a vorbit pentru prima dată și despre intervențiile chirurgicale. Se pare că frumoasa brunetă are o singură operație estetică la nivelul bustului, iar în rest a avut grijă mama natură să se ocupe de tot.

Cu toate acestea, soția sportivului declară faptul că a avut și probleme de sănătate, tocmai pentru că își dorea să arate impecabil. Cu o masă pe zi și multe ore de masaj pe săptămână, vedeta reușește să se mențină în formă. 

Citeste si: Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă bomba, la aproape un an de la moartea ei- kfetele.ro

Citeste si: Aseară, la “40 de întrebări cu Denise Rifai”, Ilie Năstase: <Dacă vom avea o fetiță, o vom putea îndruma să joace tenis>

Citeste si: De ce vrea Ilie Năstase la 74 de ani un copil cu actuala lui soție? ”O să găsim o metodă” VIDEO

"Sunt foarte sinceră cu voi. Ce fac să arăt bine? Fac foamea. Da, pentru că după o vârstă se cam depune tot. La 22 de ani, după ce am născut, într-o lună, de la 75 kg am ajuns la 59 de kilograme. De atunci am încercat să mă mențin.

Pe la 43 de ani am facut ulcer perforat și am fost operată de urgență. Fac foamea în continuare, deși am antecedente. Dacă vă spun ce mănânc într-o zi, râdeți de muriți  (n.r. râde în hohote).

Am meniul meu de foame, ca să zic așa. Dimineața beau un litru de apă și o cafea cu lapte. După-amiază mănânc ori mămăligă cu brânză și smântână, ori pește sau fructe de mare, ori o salată.

Atât. Apoi, non-stop apă, seara un fruct și 4 masaje pe săptămână. Da, am o singură masă pe zi. Nu vă spun să faceți ca mine, pentru că nu e bine! Nu fac sport, doar masaj, care mă ajuta foarte mult. Chiar Ilie îmi spunea acum de dimineață «Băi, ai o piele și o carne tare pe tine, ca una de 20 de ani»!, și asta datorită masajelor. Nu am operații, în afară de silicoane, nu pierd vremea pe la esteticieni și saloane de înfrumusetare, dar recunosc, nu mănânc cum trebuie", a povestit pentru Click!, Ioana Năstase.

sursă Click

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Bazofile crescute în testele de sânge – semnificații și implicații clinice
• Cât de mult regretă Ilie Năstase căsătoria cu Brigitte! Dezvăluiri în emisiunea ”40 de întrebări cu Denise Rifai” la Kanal D VIDEO
• „Un gest criminal!” Mama Andreei Cuciuc face acuzații grave. E convinsă că moartea fetei nu a fost întâmplătoare: „O clipă de neatenție și viața ei s-a sfârșit”
• Ahmed EXPLODEAZĂ când vede ce concurent o cheamă pe Veronica în camera roșie! „Ăsta-i respectul pe care mi-l dai tu mie?” Concurentul nu s-a mai putut abține și a făcut un gest...
• https://livetext.ro/cursurile-suspendate-in-capitala-pe-8-octombrie-decizia-a-fost-luata-si-in-alte-judete-13475
• Durere de nedescris la priveghiul copilului de 3 ani din Mărășești, sfâșiat de câini. Tatăl lui, mesaj disperat lângă sicriu: “În loc să te duc la școală, te duc pe ultimul drum.”
• Corneliu Botgros face DECLARAȚIA care zguduie tot showbizul! A ținut totul în el, până n-a mai putut. Ce a trăit l-a dus direct la psiholog: "Am încercat să evit toate...