Specialistul în nutriție Lygia Alexandrescu: Când să nu mănânci pâine cu semințe

Specialistul în nutriție Lygia Alexandrescu a dezvăluit greșelile pe care le facem atunci când ținem dietă sau încercăm să mâncăm cât mai sănătos.

Autor: R.L.

In articol:

Specialistul în nutriție Lygia Alexandrescu a fost invitată astăzi la Teo Show. Într-o discuție cu Teo Trandafir și colegul ei de emisiune, Bursucu, Lygia Alexandrescu a împărtășit secretele unui stil de viață sănătos.

Specialistul în nutriție Lygia Alexandrescu: Când să nu mănânci pâine cu semințe

Potrivit specialistului în nutriție, pâine cu semințe nu trebuie combinată cu carbohidrați. Este indicat ca la masă, în combinație cu alte alimente, să consumi și pâine, dar în cantități moderate și ținând cont de sfaturile sale.

Citeste si: Lygia Alexandrescu îţi spune ce plantă te va ţine departe de batistă în sezonul rece! Beneficiile consumului de echinaceea!

Citeste si: “Crucea este crăpată.” Ileana Ciuculete ar putea fi deshumată la 7 ani de la decesul ei. Motivul pentru care copiii ei vor acest lucru- kfetele.ro

Citeste si: Vestea cruntă despre VIOREL Lis! Din păcate, e adevărat. Oana Lis a confirmat- bzi.ro

Citeste si: Lygia Alexandrescu, specialistul Kfetele.ro în NUTRIŢIE: Dieta pentru un bronz frumos și sănătos

Citeste si: Lygia Alexandrescu, specialistul Kfetele.ro în NUTRIŢIE: Apa este secretul siluetei! Ce trebuie să ştii dacă nu eşti mulţumită de greutatea ta

Lygia Alexandrescu a mai spus că fructele ar trebui consumate fie ca atare, fie sub formă de smoothie, cu tot cu pulpă, în niciun caz stoarse și făcute suc.

Urmărește clipul și află trucurile unei vieță sănătoase. Specialistul în nutriție Lygia Alexandrescu a dezvăluit la Teo Show ce greșeli facem atunci când încercăm să ținem dietă și să mâncăm cât mai sănătos.

Sunt erori frecvente pe care le fac foarte multe persoane!

Distribuie pe:
Galerie foto  Urmatorul articol
Abonează-te pe

Citește și:

Lygia Alexandrescu îţi spune ce plantă te va ţine departe de batistă în sezonul rece! Beneficiile consumului de echinaceea!

Lygia Alexandrescu, specialistul kfetele.ro în nutriţie, îţi spune ce plantă te va ţine departe de batistă în sezonul rece! Beneficiile consumului de echinaceea!

Lygia Alexandrescu, specialistul Kfetele.ro în NUTRIŢIE: Totul despre dependența de dulciuri

Reușite pe bandă rulantă pentru Berbeci, Lei și încă 3 zodii. Trag banii la voi pe final de an

Vestea momentului despre Andra! Cătălin Măruță e cel mai fericit

„Cele mai frumoase poze pe care mi le-a făcut vreodată.” Lia Bugnar, adevărul despre despărțirea de Anghel Damian

Vești rele pentru milioane de salariați. Statul le va lua mai mulți bani în 2023

Eroul Portugaliei, Goncalo Ramos, după tripla contra Elveției. Ce spune despre Cristiano Ronaldo: ”A vorbit cu mine!”

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies