Cum se menține Elena Gheorghe în formă?
Vedete
Elena Gheorghe a fost mai sinceră ca niciodată și a dezvăluit cum reușește să aibă un trup perfect. Obiceiul pe care artista îl respectă în fiecare seară!
Elena Gheorghe este de departe una dintre cele mai frumoase și apreciate cântărețe de la noi din țară. Pe lângă talentul muzical, artista se poate lăuda și cu un fizic de invidiat. Ei bine, pentru a arăta mereu în formă depune eforturi considerabile, însă folosește și un truc care o ajută foarte mult să nu acumuleze kilograme în plus. Iată mărturisirile inedite făcute chiar de ea!
Elena Gheorghe este una dintre cele mai cunoscute cântărețe de la noi din țară. Datorită talentului său muzical, a reușit să cucerească inimile oamenilor, care o urmăresc și o apreciază cu drag.
Ei bine, pentru a arăta mereu în formă, vedeta are anumite obiceiuri pe care le respectă cu strictețe, excepție făcând doar atunci când se află la evenimente. Pe lângă vizitele regulate la sala de fitness, aceasta are grijă și la ce mănâncă, dar mai ales la orele târzii. Astfel că de cele mai multe ori evită să ia cina mai târziu de ora 19:00.
„Fac sport, mănânc cât se poate de sănătos. Acum, în ultimul timp, am mai luat un kilogram, fiind noaptea târziu. Mai mâncăm și pe la evenimente, de obicei, sunt disciplinată, pentru că pe la 18:00-19:00 se încheie masa, dar când suntem la eveniment mai mâncăm”, a mărturisit Elena Gheorghe, în cadrul unei emisiuni televizate.
Citeste si: Plachetocrit crescut – semnificații și implicații clinice- revistagalenus.ro
În cadrul aceluiași interviu, Elena Gheorghe a dezvăluit și secretul unei căsnicii de aproape 20 de ani. Frumoasa artistă trăiește o poveste de dragoste alături de soțul ei, Cornel, cu care are și doi copii minunați. Se pare că relația celor doi este construită pe foarte multă comunicare, aceasta fiind cheia succesului într-un cuplu, așa cum spune chiar vedeta.
„Suntem din 2005 împreună, mai aveam puțin și facem 20 de ani. Secretul stă foarte mult în comunicare. Noi comunicăm foarte mult, ne spunem toate lucrurile. Atunci când le strângi sub preș, ai impresia că atunci izbucnește un „incendiu”, așa că, nu cred că este bine să lași lucrurile să treacă neobservate atâta timp cât te-au deranjat. Dacă spui lucrurilor pe nume, atunci cred că, la momentul oportun...Mama și tatăl meu m-au învățat o chestie foarte importantă. Omul în care este foarte nervos să îl lași. Dacă o femeie este nervoasă, trebuie să prinzi un pic momentul bun să îi spui ceva, pentru că dacă spui la nervi, cred că lucrurile se accentuează și deviază”, a mai spus Elena Gheorghe, în cadrul emisiunii.