Catinca Roman a dezvăluit cum a reușit să slăbească 15 kilograme! Prin ce a trecut creatoarea de modă, din cauza greutății: „De la probleme psihice, nu fiziologice”

Silvia Cirstea Autor

Publicat: 13:42, 10 august 2023

Actualizat: 15:06, 10 august 2023

Catinca Roman a dezvăluit cum a reușit să slăbească 15 kilograme. Creatoarea de modă a fost mai sinceră ca niciodată și a povestit prin ce probleme a trecut!

Catinca Roman a fost mai sinceră ca niciodată și a dezvăluit cum a reușit să slăbească 15 kilograme. Nimeni nu se aștepta la mărturisirile făcut de creatoarea de modă. Cu ce probleme s-a confruntat, din cauza greutății?

Cum a reușit Catinca Roman să slăbească

Catinca Roman este una dintre cele mai cunoscute femei din showbiz-ul românesc. Vedeta a reușit să își clădească o carieră de succes și a ajuns o creatoare de modă influentă.

Recent, aceasta a fost invitată într-o emisiune televizată, unde a făcut mărturisiri despre perioada în care s-a luptat cu kilogramele în plus.

Citeste si: O nouă alertă de gaz în România! Un întreg bloc a fost evacuat în urmă cu puțin timp- kanald.ro

Creatoarea de modă a mărturisit că de-a lungul vieții s-a confruntat mereu cu oscilații de greutate. Vedeta spune că dificultățile nutritive vin în general de la problemele psihice, ci nici de cum de la cele fiziologice.

De asemenea, ea a precizat că mânca compulsiv, iar când a început să își regleze anumite probleme, mâncatul nu a mai fost o povară. Printre trucurile care au ajutat-o să slăbească se numără postul intermitent.

„Toată viața am avut oscilații de greutate, ori eram foarte grasă, ori foarte slabă. Și cred că majoritatea problemelor de nutriție vin de la probleme psihice, nu fiziologice. Eu mâncam compulsiv și în momentul în care mi-am reglat anumite probleme de genul, m-am liniștit și cu mâncarea.

Ăsta a fost primul pas, iar al doilea pas a fost că am ținut intermittent fasting. Nu sunt miracole și nici nu e bine. Se vede în timp, slăbitul a fost foarte slab și natural și la un moment dat, s-au topit depunerile de grăsime și până la urmă, nu kilogramele sunt importante”, a spus Catinca Roman, în cadrul emisiunii.

Citește și: Catinca Roman nu a trecut nici acum peste decesul tatălui ei! Declarațiile emoționante ale vedetei, la un an de la tragedie: „Am învățat multe”

Citeste si: Reacția Adrianei Bahmuțeanu, după ce medicul Flavia Groșan a intrat în comă. Ce se întâmplă acum cu ea: “O profesionistă umilită.”- kfetele.ro

Citeste si: Veronica, un nou ATAC DUR la adresa lui Ahmed: "Ai ceva de rezolvat la psiholog, dar nu aici dragule". Concurentul din Casa Iubirii îi închide gura cu o replică neașteptată: "Am avut ceva, nu poți să zici că nu am avut că mă enervează". Ce a urmat- radioimpuls.ro

Ce eforturi depune vedeta pentru a se menține

Catinca Roman a slăbit 15 kilograme și se simte mai fericită ca niciodată.

Cu toate acestea, pentru a-și menține greutatea mult dorită, ea depune eforturi considerabile. Creatoarea de modă merge la sală, ba chiar face și acasă mișcare. Totodată, vedeta a precizat faptul că este foarte importantă și alimentația, iar după ce a scăpat de anumite nesiguranțe, a reușit să își țină și dieta sub control. Chiar dacă mănâncă orice, Catinca Roman are grijă la cantități.

„Merg la sală, în general, mai fac și acasă bandă, să ard calorii, iar forță fac doar cu greutatea corpului sau cu greutăți foarte mici.

E foarte important ce mâncăm, la fel ca sportul și una fără alta nu prea merge. Nu sunt pofticioasă, nu mai sunt, pentru că acea compulsivitate venea tot pe baza unor nesiguranțe, dar acum mănânc orice, în cantități limitate și sunt atentă la combinații” , a mai spus creatoarea de modă în emisiune.