Mirela Vaida are un obicei despre care nu știe multă lume. Nu se abate deloc de la asta: "Mă motivează foarte tare"

Prezentatoarea TV a dezvăluit ce face în fiecare săptămână, pentru a arăta impecabil.

Autor: Ștefania Ruxandra

In articol:

Mirela Vaida este într-o formă de invidiat, la 40 de ani. Are o carieră impresionantă în televiziune și o familie frumoasă, căreia i se dedică complet, iar pe lângă asta reușește să arate impecabil.

Secretul constă, se pare, într-un obicei de la care prezentatoarea TV nu se abate deloc! 

Citeste si: Angela Rusu a izbucnit în plâns, în emisiunea Mirelei Vaida! A povestit cu ochii în lacrimi despre calvarul prin care a trecut: "Coboram de pe scenă să îmi fac injecțiile singură"

Obiceiul care o ajută pe Mirela Vaida să se mențină în formă

Mirela Vaida are un program încărcat, dar acest lucru nu o împedică să își dedice săptămânal câteva ore, numai pentru ea. Prezentatoarea TV face eforturi destul de mari pentru a avea o siluetă de invidiat și nu se ferește să recunoască că are și un mic secret: sportul: "Sport fac de mult timp. Sigur că există și zile mai urâte, ploioase, în care dacă fac o oră jumătate până în București nu mă mai duc, dar practic de multă vreme sportul.

Încerc să îmi găsesc de obicei trei zile pe săptămână, marțea, joia și vinerea în care să merg la sală.

Citeste si: Greșeala fatală făcută de iubita lui Gicuţă din Apărători, după ce a fost băgată în portbagaj pentru a-i da foc- kanald.ro

Citeste si: Sâmbăta Morților 2023. Când sunt Moșii de iarnă și ce trebuie să faci în această zi de sărbătoare?- stirilekanald.ro

Eu oricum mă trezesc în fiecare dimineață la ora 7:00, pentru a le pregăti celor mici micul dejun și pachețelele pentru școală și ieșim toți pe ușă, îi las la poarta școlii și nu mai are rost să mă întorc acasă, să mai dorm sau să stau la televizor, când pot să fructific acele ore, să merg să fac ceva pentru sănătatea mea.", a dezvăluit Mirela Vaida, pentru spectacola.ro.

Mirela Vaida, secretul cu care se menține în formă

Mirela Vaida

[Sursa foto: Instagram]

"La sală chiar mă înviorez"

Mirela Vaida spune că mersul la sală nu o ajută numai să se mențină în formă, ci reprezintă și o modalitate de socializare: "La sală chiar mă înviorez. Două ore de cardio, de cycling, pilates, body pump, îmi plac orele în care să simt că muncesc și care să mă facă să transpir, nu fac antrenamente de forță, ci doar ore de aerobic cu instructor.

Dimineața se adună foarte multe fete, suntem în jur de 30 și mă motivează foarte tare treaba aceasta. Eu merg de 10 ani la sala aceasta de sport și de atunci am rămas aceleași fete. Socializăm, ținem legătura, este un fel de a ne îngriji pe noi, de a socializa, simt efectiv că am energie pe toată ziua.", a mai spus prezentatoarea TV, pentru sursa menționată.

Mirela Vaida, obiceiul de la care nu se abate niciodată

Mirela Vaida

[Sursa foto: Facebook]

Distribuie pe:
Galerie foto  Urmatorul articol
Abonează-te pe

Citește și:

„În familia noastră a mai venit un creștin” Mirela Vaida a făcut anunțul cel mare! Prezentatoarea TV este în culmea fericirii

Ce a pățit Mirela Vaida, după prima vacanță în Delta Dunării: „Nu știu ce să fac, să mă operez?!”

Pe ce criterii s-a bazat Mirela Vaida când a ales bona pentru copiii ei. Vedeta a spus tot: „Era important să fie din aceeași țărână ca să vorbim aceeași limbă”

O tânără a fost filmată în timp ce se plimba complet goală pe străzile acoperite de zăpadă

Sâmbăta Morților 2023. Când sunt Moșii de iarnă și ce trebuie să faci în această zi de sărbătoare?

„Mă enervează că-mi vine și să plâng.” Cristina Șișcanu, încercată de emoții. Ce schimbare va face cât de curând

Expresia nefericii de pe chipul lui Ben Afleck la Premiile Grammy 2023 a provocat isterie în rândul fanilor! Internauții au lansat glume pe seama apariției actorului

Clipul zilei pe WOWBIZ.RO:
Cookies