In articol:
- De ce se ține post negru în Vinerea Mare
- Sfaturi de a trece mai ușor prin postul negru
- Rugăciune de citit în post
Post negru în Vinerea Mare. Vezi semnificația legată de această tradiție în vinerea dinainte de Paște.
De ce se ține post negru în Vinerea Mare
Postul negru în Vinerea Mare este o tradiție creștină care se respectă înainte de sărbătoarea Paștelui. Acest post are o semnificație profundă pentru credincioși și este considerat un moment de curățare spirituală și de pregătire pentru celebrarea Învierii Domnului.
Pe data de 14 aprilie 2023, credincioșii sunt îndemnați de către Biserică să respecte un post strict, fără să consume alimente de orice fel și fără să consume apă, până la ora 3 după-amiaza. Acest lucru simbolizează suferința lui Isus Hristos pe cruce și jertfa Lui supremă pentru a salva oamenii și creștinismul.
De ce se ține post negru în Vinerea Mare?
Tradiția postului negru în Vinerea Mare este întâlnită în multe culturi creștine și este respectată cu mare atenție. În multe locuri, se organizează procesiuni și rugăciuni în această zi, iar credincioșii se roagă pentru iertarea păcatelor și pentru binecuvântarea și protecția divină.
Postul negru în Vinerea Mare reprezintă și un moment de introspecție și reflecție, în care credincioșii se pregătesc pentru celebrarea momentului important al creștinismului, Învierea Domnului.
Citeste si: Pastila de a doua zi: Administrare, eficienta si riscuri
Citește și: Postul Paștelui 2023. Sfaturi care te vor ajuta să-ți menții disciplina în cel mai aspru post de peste an
Sfaturi de a trece mai ușor prin postul negru
Este important să îți planifici mesele înainte de post, astfel încât să nu te confrunți cu tentații sau sănătatea să îți fie afectată. Încearcă să găsești rețete vegetariene sau vegane pe care să le incluzi în dieta ta și să le pregătești în avans, astfel încât să ai întotdeauna ceva de mâncat când se termină postul.
În timpul postului negru, este important să îți hrănești corpul cu alimente sănătoase și nutritive. Încearcă să consumi multe legume și fructe proaspete, cereale integrale, nuci și semințe. Acest lucru îți va oferi suficientă energie și nutrienți.
În timpul postului negru, este important să faci mișcare regulat pentru a-ți menține corpul în formă. Încearcă să faci cel puțin 30 de minute de exerciții zilnic, cum ar fi mersul pe jos.. Acest lucru te va ajuta să reduci stresul.
În timpul postului negru, este important să îți petreci timpul cu familia și prietenii, pentru a avea sprijin și pentru a te distrage de la foame sau sete. Organizează seri de jocuri de societate, discuții, sau activități în aer liber pentru a te distra.
Citeste si: Calendar ortodox 27 mai 2023. Ce sfânt este cinstit sâmbătă?- stirilekanald.ro
Citește și: Buna Vestire 2023. 3 rețete cu pește la sărbătoarea din Postul Paștelui
Rugăciune de citit în post
Rugcăiune de citit în post
Dumnezeul nostru, nădejdea tuturor marginilor pământului și a celor ce sunt pe mare departe, Cel ce mai înainte ai întocmit, prin Legea Ta cea Veche și Nouă, aceste zile de post, la care ne-ai învrednicit să ajungem acum, pe Tine Te lăudăm și Ție ne rugăm: întărește-ne cu puterea Ta, ca să ne nevoim întru ele cu sârguință, spre mărirea numelui Tău celui sfânt și spre iertarea păcatelor noastre, spre omorârea patimilor și biruință asupra păcatului; ca împreună cu Tine răstignindu-ne și îngropându-ne, să ne ridicăm din faptele cele moarte și să petrecem cu bunăplăcere înaintea Ta întru toate zilele vieții noastre. Că Ție se cuvine a ne milui și a ne mântui pe noi, Hristoase, Dumnezeule, și Ție slavă înălțăm, împreună și Celui fără de început al Tău Părinte, și Preasfântului și bunului și de viață făcătorului Tău Duh, acum și pururea și în vecii vecilor. Amin.
sursă: doxologia.ro
Citește și:
Când este Înălțarea Domnului 2023. Sărbătoarea are loc în fiecare an, la 40 de zile de la Paște
Calendar ortodox 27 mai 2023. Ce sfânt este cinstit sâmbătă?
