Sarea de Himalaya, beneficii și proprietăți. Vezi de unde provine, de fapt, sarea roz care a cucerit adepții unui stil de viață sănătos

Elena Popescu Autor

Publicat: 15:33, 19 octombrie 2021

Actualizat: 00:00, 18 ianuarie 2023

Sarea de Himalaya, beneficii și proprietăți. Cât de benefică este, de fapt, această sare pentru organism.

Sarea de Himalaya, beneficii și proprietăți. Vezi de unde provine, de fapt, sarea roz care a împărțit internetul în două.

Sarea de Himalaya, benefică sau nu pentru organism

Sarea de Himalaya a împărțit internetul în două. O parte dintre consumatorii acestei sări sunt convinși că este plină de proprietăți benefice pentru organism, iar cealaltă parte de oameni crede că această sare roz este o mare înșelătorie.

Citeste si: „Pleci cu mine acasă”. Decizia ȘOCANTĂ luată de Dorobanțu și Naomi! Au crezut că nu-i aude nimeni, dar camerele i-au surprins chiar când se așteptau mai puțin- kanald.ro

Se crede că sarea roz de Himalaya este mult mai sănătoasă decât sarea albă iodată, care se găsește în magazine. Însă, studiile recente au arătat că sarea de Himalaya nu are vreun avantaj dovedit pentru organism, ci este doar un tip de sare mai „fotogenic și mai scump”, scrie Time.com.

Totodată, există anumiți specialiști care susțin că sarea de Himalaya este pură în proporție de 99%, iar culoarea sa roz este datorată conținutului ridicat de minerale, potrivit doc.ro.

Citeste si: Jamila și Laura Laurențiu, două bucătărăse faimoase de pe YouTube, s-au certat în instanță pentru rețeta de ecler la tavă. Ce a decis Tribunalul București

Beneficiile consumului de sare de Himalaya

Se crede că sarea de Himalaya ameliorează problemele respiratorii, fiindcă are proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare. De aceea se găsesc o mulțime de lămpi de sare roz în magazine.

Se mai spune că sarea de Himalaya echilibrează ph-ul organismului, ajută digestia și întărește sistemul imunitar.

Consumul de sare de Himalaya îmbunătățește digestia și echilibrează aciditatea stomacului.

Totodată, sarea roz de Himalaya poate fi folosită pentru a purifica aerul dintr-o încăpere. Lămpile din sare de Himalaya sunt ideale pentru curățarea aerului și eliminarea alergenilor.

Lămpile cu sare de Himalaya vă vor ajuta să aveți un somn profund și odihnitor.

Citeste si: Vitaminele și mineralele cele mai importante pentru sănătate. Lista dezvăluie secretului longevității

Sarea de Himalaya mărește rezistența sistemului osos, conține calciu care este foarte bine absorbit la nivelul oaselor.

Sarea de Himalaya ajută metabolismul, fiind astfel recomandată și în curele de slăbire sau într-o dietă sănătoasă de menținere.

Citeste si: Cristian Botgros și-a cerut iertare de la mama Andreei Cuciuc, Diana, chiar în ziua priveghiului! Părinții tinerei sunt determinați să ajungă chiar la exhumare pentru a afla adevărul: "De unde până unde?!"- kfetele.ro

Citeste si: CE A IEȘIT LA IVEALĂ despre bărbatul de 72 de ani care și-a ucis soția și apoi și-a luat propria viață: "Vă spun sincer că am amuțit, mai ales că știam că...". Gestul fatal care a declanșat tragedia din Bacău- radioimpuls.ro

Se mai crede că sarea de Himalaya previne retenția de apă din organism, ajută la reglarea zahărului din sânge, facilitează absorbția nutrienților în organism, previne crampele musculare, previne îmbătrânirea prematură, întărește sistemul osos, asigură buna funcționare a glandei tiroide și ameliorează problemele ce apar la nivelul sinusurilor.

De unde provine, de fapt, sarea de Himalaya

Sarea roz de Himalaya nu provine chiar din Himalaya, ci din mina de sare Khewra, din Pakistan, situată între Islamabad și Lahore.

Filoanele de sare din această zonă au apărut cu milioane de ani în urmă și ar fi fost descoperite de Alexandru cel Mare, scrie The Atlantic.

Citeste si: Cum sa cureti ficatul si rinichii folosind 3 ingrediente simple! Iata reteta

O altă sursă susține că sarea de Himalaya este sare de rocă extrasă din regiunea Punjab din Pakistan, respectiv între Valea Indusului și Munții Himalaya.

Sarea de Himalaya este folosită ca aditiv alimentar ca sare de masă, dar este folosită și ca material pentru gătit și prezentare de alimente, lămpi decorative sau tratamente SPA.