
kanald.ro
Bianca Drăgușanu a descoperit secretul pentru o siluetă perfectă
Vedete
Vedeta a mărturisit la ce alimente a renunțat pentru a se menține în formă.
Bianca Drăgușanu este una dintre cele mai urmărite și îndrăgite vedete din showbizul românesc. Prezentatoarea emisiunii „Detectorul de minciuni”, difuzată pe Kanal D2, a fost întotdeauna apreciată pentru corpul său demn de invidiat, ca tras prin inel, însă frumusețea cere sacrificii, iar Bianca Drăgușanu știe foarte bine acest lucru, tocmai de aceea este întotdeauna atentă la sport și dietă.
Bianca Drăgușanu
Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că vedeta este o adeptă a sportului. Ba mai mult decât atât, își dorește să facă o transformare vizibilă în ceea ce privește silueta sa, tocmai de aceea a început să studieze și mai mult acest capitol. Prezentatoarea TV spune că este o persoană echilibrată, motiv pentru care reușește să se mențină în standardele dorite. De asemenea, este extrem de atentă la ceea ce mănâncă și nu face niciodată greșeli în ceea ce privește alimentația, tocmai de aceea a renunțat și la alimentele dăunătoare.
„Fac sport de 20 de ani, dar în ultima perioadă am început să studiez sportul. Îmi doresc să fac o transformare vizibilă asupra corpului meu. Sunt foarte documentată. Și în nutriție. Mă mențin cu ajutorul echilibrului. Degeaba faci sport dacă mănânci pizza. Se spune că ești ce mănânci. Nu sportul te face să fii armonios, ci alimentația. Ea e 80%, iar sportul e 20%. Dacă mănânci corect și faci puțin sport, să ai puțin tonus, o viață sănătoasă, poți să arăți perfect. Oricum, noi oamenii suntem diferiți. Și atunci când găsim un echilibru, ne menținem.”, a mărturisit Bianca Drăgușanu pentru unica.ro.
Bianca Drăgușanu are mai multe secrete când vine vorba de frumusețe. Are grijă să doarmă întotdeauna 7 sau 8 ore pe noapte și nu bea niciodată alcool sau sucuri acidulate. Mai mult decât atât, prezentatoarea TV a tras un semnal de alarmă cu privire la importanța echilibrului atunci când vine vorba de alimentație, tocmai de aceea înfometarea nu este o soluție. De asemenea, aceasta susține că este extrem de important să luăm în considerare sfaturile medicilor pentru a urma un regim alimentar potrivit.
„Ce mă mai menține pe mine frumoasă? Somnul. Eu nu beau alcool, eu dorm 7-8 ore pe noapte. Beau o singură cafea pe zi. Nu beau sucuri acidulate. Am renunțat la ele. Făcusem celulită și am zis gata, trebuie să renunț. Treaba aceasta cu regimul alimentar este ceva foarte delicat.
Oamenii sunt diferiți și trebuie să consulte un medic când țin dietă. Înfometarea este cel mai rău lucru pe care puteți să-l faceți. Distrugi celule importante din corpul tău. Trebuie să mănânci sănătos și echilibrat. Puțin și des. Dar la îndrumarea medicului.”, a mai spus vedeta pentru sursa menționată anterior.