Specialistul în nutriție și detox, Cesur Durak, pregătește un mix de fructe și legume pentru întărirea sistemului imunitar!

Georgiana Maria Anghel Autor

Publicat: 20:05, 23 noiembrie 2021

Specialistul în nutriție, Cesur Durak, a dezvăluit în cadrul emisiunii “Teo Show” un mix de legume și fructe, care ajută la întărirea sistemului imunitar. Iată cum se pregătește băutura!

Nutriționistul turc, Cesur Durak, a vorbit în emisiunea “Teo Show”, despre importanța fructelor și legumelor în special cele colorate, pentru organism.

Specialistul în nutriție a explicat că fructele și legumele au foarte multe vitamine, iar dacă sunt consumate în combinații potrivite te pot scăpa de multe afecțiuni sau răceli.

Citeste si: Ce mesaj a lăsat Doina Teodoru pe rețelele de socializare, după imaginile care au apărut cu Cătălin Scărlătescu în prezența unei blonde. Ce detaliu extrem de interesant a fost observat- kfetele.ro

Specialistul în nutriție și detox , Cesur Durak, pregătește un mix de fructe și legume pentru întărirea sistemului imunitar! — Cesur Durak, băutură pentru întărirea sistemului imunitar
[Sursa foto: Captură KANAL D]

Care sunt beneficiile fresh-ului de legume și fructe?

Invitat în emisiunea lui Teo Trandafir de la Kanal D, Cesur Durak a preparat un fresh din legume și fructe, care are rolul de a întări sistemul imunitar, ferindu-l cât mai mult timp de boli cronice sau răceli.

Mai mult, Cesur Durak a mai mărturisit că această băutură este un aliat în lupta anit-îmbătrânire, iar cu cât consumi mai mult acest mix de fructe și legume, te poți menține tânăr și sănătos.

Citeste si: Cesur Durak, cea mai bună rețetă care te scapă de constipație! Ce trebuie să știți?

"Legule și fructele, roșii și violet, au foarte multe beneficii(...) Eu spun la această rețetă anti-îbătrânire(...) Previne multe boli cronice, de exemplu: diabet tip 2, cancer, accident vascular, alzheimer.(...) Are foarte multe beneficii, pentru că previne bolile cronice", a declartat Cesur Durak, în cadrul emisiunii Teo Show.

De câte ingrediente ai nevoie și cum se prepară băutura?!

Pentru prepararea acestei băuturi, îți trebuie doar cinci ingrediente. Acestea sunt: o rodie, un măr roșu, un pahar de apă, o sfeclă roșie și puțin ghimbir.

Gazda emisiunii, Teo Trandafir l-a întrebat pe nutriționist, dacă poate înlocui sau adăuga unele ingrediente, cum ar fi afine. Acesta i-a răspuns afirmativ prezentatoarei TV, asigurând-o că orice fruct mov sau roșu are foarte multe beneficii și pentru folosi pntru acest fresh.

"Hai să explică pentru voi cum să preparăm(...) o rodie întreagă și după un măr roșu, un pahar de apă, o sfeclă roșie, înainte de asta puțin ghimbir.(...) Ghimbirul este foarte puternic și trebuie puțin", a declarat Cesur Durak, în cadrul emisiunii Teo Show.

Moderatorii emisiuni, Teo Trandafir și Bursucu, au fost primii care au încercat băutura, preparată de Cesur Durak. Aceștia s-au declarat extrem de încântați la degustarea sucului sănătos.

De asemenea, aceștia au contribuit la realizarea fresh-ului.

Citeste si: Cesur Durak, renumitul specialist în nutriție, invitatul special al celebrei actrițe Kira Reed! „Am vorbit tuturor despre România, pentru că eu locuiesc aici”

"Hai să gustăm, pentru că are foarte bun gustul", a încheiat nutriționistul, Cesur Durak, în cadrul emisiunii.