„Am reușit să slăbesc sănătos” Eliza Natanticu este într-o formă de zile mari și a reușit să scape de kilogramele nedorite! Alimentul la care a renunțat soția lui Cosmin Natanticu: „Am învățat să iubesc să mănânc sănătos”

Eliza Natanticu a reușit să slăbească și are o siluetă demnă de invidiat. Cum reușește să se mențină în formă?

Eliza Natanticu este una dintre cele mai îndrăgite vedete din țara noastră și se bucură de o carieră în plină ascensiune. Mai mult, artista și Cosmin Natanticu trăiesc o frumoasă poveste de dragoste și sunt mai fericiți ca oricând.

Recent, cântăreața a vorbit despre stilul său de viață, dar și despre cum a reușit să scape de kilogramele nedorite. Se pare că Eliza Natanticu are o dietă strictă, pe care o respectă cu sfințenie, și nu lipsește niciodată de la antrenamente. 

Citeste si: Gabriela Cristea a ajuns cu fiica ei la spital, chiar din timpul petrecerii de aniversare a celei mici. A lăsat invitații și a plecat de urgență. “Recuperarea este de lungă durată.”- kfetele.ro

Eliza Natanticu are o siluetă demnă de invidiat

Eliza Natanticu a reușit să scape de kilogramele nedorite, iar acum este foarte mândră de silueta sa. Cu toate acestea, mărturisește că a făcut eforturi destul de mari pentru a învăța să facă alegerile alimentare corecte, potrivite pentru metabolismul său.

Ba mai mult, nu renunță niciodată nici la antrenamentele făcute acasă.

Se pare că până acum a încercat tot felul de diete stricte pentru a scăpa de kilogramele în exces, însă niciuna dintre acestea nu a avut efecte de lungă durată. Acum a învățat să aibă grijă la alimentație și să își iubească corpul pentru a înțelege ce nevoi are.

Citește și: Cum a reacționat Eliza Natanticu când a aflat despre dependența cu care s-a luptat soțul ei?! Dezvăluirile neașteptate făcute de partenera lui Cosmin Natanticu: „N-ai cum să oprești pe cineva”

„Am învățat să iubesc să mănânc sănătos, să fac alegerile alimentate corecte încât să evit balonarea, care pentru mine era o mare problemă. Am învățat să iubesc și sportul și practic să mă iubesc pe mine. Sigur că toate aceste schimbări durează până ajungi să le implementezi cu adevărat pe corpul tău, însă atunci când faci schimbarea, începi să vezi magia.

 Din aprilie și până acum am reușit să slăbesc sănătos 5 kilograme, fără eforturi: având 5 mese pe zi, 3 principale și 2 gustări.

Până acum am încercat tot felul de diete. Am făcut și fasting și nimic nu a funcționat a la long. Dragoș, instructorul meu, mi-a înțeles stilul de viața și mi-a făcut dieta pe stilul meu”, a mărturisit Eliza Natanticu pentru click.ro.

Citește și: „Efectiv, Lizzie profită de bunătatea mea” Eliza și Cosmin Natanticu, o relație demnă de invidiat! Actorul îi face mereu pe plac soției sale: „Să nu zică că sunt eu un om rău”

Care sunt alimentele la care a renunțat Eliza Natanticu?

Se pare că vedeta a ales să renunțe complet la carne, iar acum consumă doar pește, dar și multe fructe, legume. De asemenea, lactatele sunt foarte puțin prezente în alimentația asta, întrucât suferă de intoleranță la lactoză. Tocmai de aceea, soția lui Cosmin Natanticu a văzut cum corpul ei se transformă pe ce zi ce trece.

Citeste si: Alexandrina riscă să fie ELIMINATĂ! Concurenta a făcut PRIMELE DECLARAȚII despre imaginile cu ea, din mediul online! „Îmi asum”- kanald.ro

Citeste si: Dan Helciug, despre Eurovision: "Este un show politic, nu este un concurs artistic". Artistul sparge TĂCEREA și spune tot ce s-a întâmplat în spatele scenei. A trăit momente pe care nu le poate uita. Iată ce NU s-a văzut la televizor- radioimpuls.ro

Acum se simte foarte bine în pielea sa și are un stil de viață sănătos, consumă doar alimente benefice și face sport cu regularitate.

Citește și: „Ne deconectăm puțin și noi” Eliza și Cosmin Natanticu, vacanță romantică în cuplu. Ce destinație au ales cei doi: „Chiar suntem norocoși”

„Acum mănânc și paste, și orez, și cartofi, pentru că dieta este bazată pe cardio- pe cycling ce îți arde din grăsimi și practic vezi cum de la zi la zi corpul se transformă și grăsimea se topește și ușor încep să de vadă mușchii abdomenul se conturează și asta fără un efort ieșit din comun.

Mănânc doar pește, eu am ales să nu mănânc carne. Alimentația mea acum este cu puține lactate, pentru că eu am intoleranță la lactoză și gluten și acestea îmi creează inflamație în corp. De asemenea, mănânc multe salate, supe și lucruri pe care să le pot găsi cu ușurintă. Antrenamentele sportive le fac acasă, pentru că prefer intimitatea. Am gantere, o salteluță de yoga, săculeți pentru picioare și o trambulină.”, a mai spus soția lui Cosmin Natanticu pentru sursa menționată anterior.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Ce sosuri să alegi pentru rețetele tale de shaorma?
• „Eram la un pas de moarte” Eliza Natanticu a fost pe punctul de a-și pierde viața! Vedeta a trecut prin momente de cumpănă, pe patul de spital. Ce a ajutat-o să se vindece?
• Vladimir Putin, prima concesie în fața lui Donald Trump. Tratatul de dezarmare nucleară, prelungit cu un an
• Culiță Sterp, revoltat pe rețelele sociale: „Nu mai furați!”. Ce se întâmplă în aceste momente cu celebrul artist
• Cât câștigă, anual, un avocat român, comparativ cu unul din Germania, Franța sau Regatul Unit
• David Pușcaș are de gând să lupte cu mama lui adoptivă, Luminița Anghel, pentru dreptul la casă? „O să spun prin tot ce am trecut, prin câte nedreptăți.”
• A dus obsesia pentru perfecțiune la alt nivel. O femeie susține că și-a scos toate coastele ca să aibă o talie subțire: "Sunt la 15 zile după operație". Ce a făcut cu...